Viele leichte Beschwerden können durch pflanzliche Medizin oder ein Wellness-Programm gelindert werden. Die natürliche Vorgehensweise ist oft sanfter. Beim Nachweis der Wirksamkeit der alternativen Heilmethoden und überlieferten Rezepte beruft man sich auf Erfahrungswerte. So gibt es in der Hausapotheke Kräutertee, der bei Husten hilft, Ringelblumensalbe, die hautberuhigend wirkt oder Massageöl mit Pflanzenauszügen, das verspannte Muskeln lockern kann. Die Anwendungsgebiete der Hausmittel sind breit gefächert, wie die zwölf Bilder im Kalender zeigen.